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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体のあまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜19:00

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2019年07月

太陽の顔

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

長く太陽の姿を見ていなかったせいか
ここ数日の太陽の顔が眩しいですね

外に出ると太陽が「久しぶり」とでも言うように
話しかけてくるような気がして

最初は太陽の顔を見るのが嬉しくて
ニコニコしていたものの
毎日暑いとあんなに会いたかった太陽も
少し控えて欲しくなるのは私だけですか

人間というものはわがままなものですね

東京オリンピックもあと1年になったようですが
この暑さを考えると
競技をなさる方も大変ですが
見る方も命がけになりそうですね

もっともオリンピックの入場券が当たってから
心配をすればよいのですが
なかなか当たらないですね

当たらなければテレビで涼しい部屋でみれますから
一番安全ですね
でもやっぱり生で見てみたいですね

 

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  2019/07/29   Isao Nagai

どうして腰痛になるのか

こんにちは。

自由が丘整体院の永井です

 

皆さんが悩んでいる

どうして腰痛になるのかについて少し書きますね。

 

 

「ビジネスマンは腰が痛い」

 

という話はよく聞きます。

 

どうして腰が痛くなるのか

 

ということですね。

 

よーーーーくわかります。

 

私もそうですから。

 

朝起きていタタタタ

 

答えはいつだってシンプル

 

例え話をしますね。

 

 

朝起きた時は心臓が静かに動いておりますね

 

つまり血液の流れが超スローです

 

と言う事は筋肉も非常に固くなっていて

動けない状態だ

 

 

逆に、1日の終わりに近い夕方は

 

体は一日中動き回って体を動かしているので

血流も良くなっているので

 

筋肉も柔らかくなっている

 

つまり、腰は痛みから解放されている

 

ほぼ分かってきましたね

 

 

 

 

 

では、質問です。

 

腰が痛くなるのは何故ですか

 

夜寝るからでしょうか?

 

 

違いますよね

 

 

寝ることに因果関係はありません。

 

むしろよく眠る事は大切です

 

眠る前から筋肉が柔らかかったら

 

朝起きた時に

痛くなる事はありません

 

 

けれど、何故か生活の疲れをそのままに

結びつけてしまう人が多いんですね。

 

 

だから、その日の疲れをその日のうちに

取り除けば良いのに

 

その作業をサボるからいけないのです

 

自分の疲れは自分で除くしかないのです

1日の終わりに体を


引いたり伸ばしたり
疲れた筋肉を十分に

手入れをする事です

当然のことですが筋肉は喜びます

次の朝駄々をこねて固くなり

痛みを発する事はなくなります

 

そんな事は面倒臭い疲れると

わがままを言う方は

勝手にしてください

いずれまた痛くなります

やっぱり腰痛になるのは嫌だと言う方は

ご相談くださいね

 

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  2019/07/16   Isao Nagai

仕事を甘く見たらダメ

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

普段通りに施術をしても最後の詰めが上手くいかず
どうしても一部に痛みが少し残ってしまう事がある
焦ればそれだけ深みにハマってしまう

あれ! どうして痛みが消えないんだ
あれ!    どうしてスッキリしないんだ

ゆっくりと原点に戻って冷静に対処すれば良いのに
そうゆう時に限りすっかり忘れてしまっている

患者さんの最初の様子を拝見して
あ、簡単に改善すると思って
舐めてかかった時に落とし穴に落ちてしまう

メニュー通りの時間で終わりのはずが
とんでもなく間に合わない
すると焦りが出てくる
焦ると余計に時間が掛かる

終わりにしようと思うがプライドが邪魔をする
何としても一定の結果を出さなければと思う心
冷静になって考えれば簡単に済む事が
一つ歯車が狂う事で全てがかみ合わなくなってしまう

何度同じ事を繰り返せば気がすむのか
自分でも答えがわからない


人の体は疾患を改善するのに一見簡単そうに見えても
決して甘く見たら大きな計算ミスをしてしまう
何事も甘く見たらいけませんね


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  2019/07/13   Isao Nagai

腹痛は危険信号

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

九州の鹿児島で水害が心配ですね
まだ安心できる状態では無いですが
とにかく早くおさまって欲しいですね

梅雨の季節は体調の優れない方が多いのか
腰痛だけでなく身体中の不調を訴える方が多いようです

お腹が痛いとか
頭が痛いとか
普段ではあまり来られる方が少ない症状の方が見えます
お腹の痛い方は何故か下半身の疲れた方に多く見られます
それを意識して検査をし、チェックをすると
確かにその傾向が見えてきます

お腹の不調は腰をはじめ
他の体の箇所にも大きな影響を与えますので
気をつけたい箇所です

何故ならばお腹には大腸など大事な臓器が
治っておりますので
ここを不調にする事は大きなリスクになるのです

特に夏には冷たい飲み物は控えて欲しいです
お腹を冷やすという事は
体調を崩し易いという事です
夜休むときもお腹を冷やさないように
気をつけたいものです

 

自由が丘整体院
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  2019/07/04   Isao Nagai
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