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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

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2019年01月26日

腰痛になる簡単な方法

こんにちは
自由が丘整体院の永井です

腰痛
この痛みは何処から来るのだろう。
以前にも何となく体験したような気がする

ああそうだ
スーパーで買い物した重い荷物を持って帰ってから腰が痛くなった記憶がある

今度も同じ過ちをしてしまった
いつ迄経っても、懲りない私

しかしスーパーの買い物をした重い荷物で
そんな簡単に腰痛になってしまうのだろうか

そんなバカな事があるはず無いよね
そう思っている あなた

脅か訳ではありませんが
近い将来 腰を痛める確率が急上昇ですよ

ここで言いたいのは
重い買い物の話ではなく
重い物を持つ事で疲れが蓄積し
腰痛が誕生してしまうという事です

スーパーの重い買い物は
腰痛を生み出すほんの一例です

今すぐ出来る簡単な腰痛予防対策は
体に疲れを溜めない

ただ、これだけです

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  2019/01/26   Isao Nagai
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