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世田谷区奥沢の腰痛専門の整体院

どこでも同じだと、入った腰痛専門の整体院、体の、あまりの変化に、「もっと早く来ればよかった」 電話受付10:00〜19:00

自由が丘整体院はこんな整体院です。

あなたの骨盤を診断します

「骨盤が曲がっている」
「骨盤が開いている」
「骨盤が閉じている」


様々な方がいらっしゃいますが
自分はどうなっているんだろう
気になるところですよね

骨盤のタイプ検査(1)

あなたはどちらが楽ですか

あなたの骨盤の柔らかさと傾向がわかります
「開き座り寝」と「とんび座り寝」で検査します

開き座り寝 
仰向けに寝て足の裏を合わせ、膝を開きます
この時に膝が床から離れず60秒出来るか

とんび座り寝

あおむけに寝て左右の膝を接して、足を外側に広げ
床から膝が浮かないで出来るか、さらに、足を腰に
寄せられるか

 

開閉のタイプ

開き座り寝
開き寝座りが楽な人
椅子に座っている時に膝が開いてしまう人
上半身が細い割に脚が太く悩む方
お腹ポッコリになり易いです

とんび座り寝 
とんび座り寝が楽な人
脚がスラリと素敵な人、食べても太れないが
寝つきが悪く、不安定になりがち

開き座り寝 とんび座り寝
 両方辛い人(残念)
骨盤が硬く股関節が動きにくい人
歩きもチョコチョコ膝下だけで歩く
要注意です

開き座り寝 とんび座り寝
 両方ともスムーズな人(最高)
理想的な股関節です
これからも維持をしてください

総括

股関節が固い人、諦めてはいけません
股関節が柔らかい人、安心してはいけません

骨盤は男性も開閉しますが
特に女性は月に2回
生理と排卵を繰り返しますので
最初の2週間をかけて閉まってゆき
その後2週間かけて開いてゆきます

つまり、全員が閉まり易い時期と
開き易い時期があるのです

また、1日の中でも
朝が閉まり夜が開き
繰り返しが行われております

要するに閉まりと開きはセットになっているのです

 

うまく開けない人
・常に体が緊張をしている人(支障が出やすいです)

閉まりが悪い人
・太りやすくなります

 

骨盤タイプ検査(2)

骨盤は毎日変化します
今日の自分のタイプを見つけましょう

1) 天井を向いて寝る
2) 体の力を抜きカカトを揃える
3) 下半身のみイヤイヤと左右に5回振る
4) 揺らしを止め、そっと足の開き具合を見る

あなたはどのタイプですか

足開き1
1片足開き
開いている側の膝下が曲がっている可能性あり、
スネの内側の脛骨と外側の腓骨の力がアンバランスです
左右の足の長さが違い、全身に不調がきます

足開き2

2理想的な開き
骨盤は開閉のどちらもスムースです
最高の開き具合、スポーツ万能型、体も故障が少ない

 

足開き3
3開きすぎ
血流が悪く、冷え性の方が多い、不妊症になる可能性もあり。
骨盤が開いているので、ムクミやすく太りやすいので要注意

 

足開き4
4閉まりすぎ
一見綺麗に見えますが、体が休まりにくい
拒食症や激痩せする可能性あり


 

骨盤矯正の方法

骨盤を矯正するには最初に上半身を施術します
何故なら、骨盤と肩甲骨は切っても切れない繋がりが有ります
つまり、肩甲骨の異常は即、骨盤の異常に繋がります

何故なら、骨盤は後ろ脚の根元に有ります
肩甲骨は前脚(人間は腕)の根元に有ります
つまり、骨盤と肩甲骨は親子のような関係です

肩甲骨(親)が風邪を引くと骨盤(子供)にも影響が出ます
このような関係が強いので、骨盤だけを調整しても
片手落ちになります。

次に仙骨の異常が必ず有りますので、仙骨を
上、下、左右、正面、尾骨、と全て調整します

臀部の筋肉も大きく影響をしておりますので
大臀筋、中臀筋を調整します

大腿も大きく影響をしておりますので
大腿(もも)の前、後、内、外を調整します

腹筋(お腹)の筋肉を調整します

背中の筋肉を調整します

更に肩を調整する事で、より精度が高くなります

以上の調整をする事で健康な美しい骨盤になります


施術料金
骨盤矯正(仙骨調整含む)・・・¥ 6,000

 

 

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  2017/01/15   Isao Nagai